Noch mehr in Bewegung: Feldenkrais

Monika Vogelmann in der Praxis am Sandtorkai

Eigentlich eine typische HafenCity-Geschichte. Die eine Variante geht so: Zuerst liegt der berufliche Mittelpunkt im Stadtteil am Wasser, dann zieht es einen auch privat in die modernen Wohnungen mit Schiffsblick. Die andere, nicht weniger typisch, ist die von Monika Vogelmann: Zuerst kommt das private Projekt, dann möchte man auch in seinem beruflichen Wirken die Nähe von Fleeten, Elbe und Hafenbecken nicht missen. Der private Aspekt im Falle von Monika Vogelmann ist das Wohnprojekt Brücke, in das die Vogelmanns voraussichtlich im nächsten Frühjahr ziehen werden. Ihr berufliches Wirken hat die Ärztin und Feldenkrais-Pädogogin schon jetzt zum Teil in die Praxis am Sandtorkai verlegt. Hier bei Bettina Leuser und Stefanie Bottari-Fleischer entsteht so etwas wie ein therapeutisches Leistungszentrum in dem alle Aspekte therapeutischen Arbeitens unter einem Dach abgehandelt werden können. Neuster Zugang dabei ist Monika Vogelmann in ihrer Eigenschaft als Feldenkrais-Pädagogin, aber natürlich lässt sie dabei ihre ärztliche Ausbildung nicht hinter sich. Vogelmanns erster Kontakt mit Feldenkrais waren Patienten und Freunde, die lange Leidensgeschichten durch den erfolgreichen Therapieeinsatz beendeten – oft zur Überraschung der damals noch reinen Medizinerin.

 

Fasziniert davon begann sie eine Ausbildung zur Feldenkrais-Pädagogin, die sie 1998 abgeschlossen hat. „Es bringt mir großen Spaß, meinen Klienten ganz konkret mit dem Instrumentarium der Feldenkrais-Methode Erleichterung zu verschaffen und mit ihnen gemeinsam nach neuen Bewegungsmöglichkeiten und Bewegungsspielräumen zu suchen. Oft beginnt dabei unter der Hand ein umfassender Veränderungsprozess der ganzen Person und ihrer Art, das Leben zu betrachten und zu gestalten: Es kommt zu feinerer Eigenwahrnehmung, größerer Beweglichkeit und vermehrter Selbstakzeptanz. Es entwickelt sich das Gefühl, sich selbst helfen zu können, Alternativen im alltäglichen Leben zu haben, letztlich: lebendiger zu sein.“

Die Feldenkrais-Methode ist eine Bewegungspädagogik, die sich an der kindlichen Bewegungsentwicklung orientiert. Dabei ist ihr nicht allein wichtig, welche Entwicklungsschritte nötig sind, damit ein Kind sitzen, krabbeln oder laufen kann, sondern vor allem, auf welche Weise die Entwicklung vor sich geht. Moshé Feldenkrais, der Begründer der Methode, beobachtete, dass Kinder mit freundlicher Aufmerksamkeit sich selbst gegenüber lernen. Sie beißen nicht die Zähne zusammen, halten nicht den Atem an oder setzen sich selber unter Druck, sondern erforschen neugierig und mit Spaß in wechselnden Variationen Bewegungsabläufe, bis sie zu dem passen, was sie erreichen wollen. Dazu kehrt die Methode zurück und versucht Bewegungen zu deprogrammieren und neuen Lebensumständen anzupassen. Das geschieht entweder in Gruppen oder in Einzelarbeit. Die Methodik ist besonders bei Musikern beliebt, um noch besser mit ihrem Instrument oder ihrer Stimme arbeiten zu können. Monika Vogelmann bietet einen Gruppenkurs zum sanften Einstieg in Feldenkrais jeden Donnerstag ab 19 Uhr an. Die Kosten betragen xx

Kontakt:
www.physiotherapie-hafencity.de

Praxis Am Sandtorkai
Am Sandtorkai 23/24
20457 Hamburg
Fon: 040- 360 93 84 0
Fax:040- 360 93 84 1